Depressionen nachhaltig bekämpfen
Sich depressiv fühlen ist nicht das gleiche, wie eine Depression. Aber die Übergänge können fließend sein. Kommt zu dem Gefühl einer tiefen Traurigkeit noch eine Hoffnungslosigkeit und der Verlust von Interessen, drehen sich die Gedanken immer wieder um negative Dinge und fehlen selbst für alltägliche Aufgaben die Lust und der Antrieb, ist die Depression komplett. Der Begriff „depressive Phase“ klingt zunächst sogar noch recht harmlos und suggeriert, dass es auch von allein wieder weggehen könnte, aber oft ist dem leider nicht so. In meiner Praxis in Reutlingen helfe ich dabei, einen Ausweg zu finden und wieder mit neuem Elan am Leben teil zu nehmen.
Hypnose gegen Depressionen
Depressionen entstehen oft durch nicht verarbeitete seelische Traumata. Etwas belastet die Seele, ein innerer Schmerz, der zu einer Niedergeschlagenheit fühlt und einfach nicht mehr wegzugehen scheint. Unter Hypnose kann der Auslöser aufgedeckt werden. Ist die Ursache gefunden, kann die Heilung beginnen.
Der Therapeut steht dem Patienten dabei als Helfer und Anker zur Seite, begleitet ihn bei der Rückführung in frühere Erlebnisse und vermittelt Kraft und Zuversicht, um das Erlebte zu verarbeiten.
Nicht immer ist die Ursache dabei offensichtlich oder dem Patienten sofort bekannt. Depressionen können sich aus unterschiedlichsten seelischen Belastungszuständen entwickeln. Am bekanntesten ist dabei die Trauer, eine tief sitzende Traurigkeit über einen schmerzhaften Verlust. Doch wenn diese Trauer über Wochen und Monate anhält, ohne sich zu bessern, ist Hilfe von außen vonnöten. Therapeutische Hilfe kann den Trauernden begleiten und dabei helfen, den Verlust zu verarbeiten und die Freude am Leben zurück zu gewinnen.
Doch nicht nur eine Trauer kann Depressionen auslösen, auch Stress kann die Seele so stark belasten, dass sie sich in eine depressive Phase flüchtet, um nicht zu zerbrechen. Hypnotische Therapieformen können dem Patienten Techniken zur Resilienz, zur Erhöhung der Widerstandskraft vermitteln, um nicht vor dem Stress zu kapitulieren.
Auch eine langanhaltende Isolation kann Auslöser einer tiefen Depression sein. Wenn man geliebte Menschen nicht mehr treffen darf, ein soziales Leben praktisch nicht mehr existiert und man sich einsam fühlt, kann eine Hypnotherapie schnelle und langfristige Hilfe bieten, um Mechanismen zu entwickeln, die dem Patienten wieder eine gesunde Teilhabe am Leben ermöglichen.
Die möglichen Ursachen sind vielfältig und umfassen Sorge, Angst, Verzweiflung und in manchen Fällen sogar schlichte Gewohnheit, wenn man sich über lange Zeit daran gewöhnt hat, niemanden zu treffen und dann einfach nicht mehr „die Kurve kriegt“.
Hier hilft die Hypnose, indem die Ursachen der Depressionen direkt bearbeitet und im individuellen Tempo des Klienten aufgelöst werden, sowie Denkmuster erlernt werden, um Rückfälle in depressive Verhaltensweisen frühzeitig zu erkennen und zu neutralisieren.
3 Säulen zu einem glücklicherem Leben
01
Regression
02
Vearbeitung
03
Resilienz
Wenn die Motivation fehlt, zur Therapie zu gehen
„Womit soll ich denn anfangen?“, ist eine Frage, die sich an Depressionen leidende oft stellen, manche bewusster, manche weniger bewusst. Das Gefühl, dass schon der erste Schritt viel zu schwer ist, kann überwältigend stark werden und einer Heilung im Wege stehen. Doch der erste Schritt ist schon getan. Wer diesen Text bis hier her gelesen hat, hat den ersten Schritt schon längst geschafft, den Zug ins Rollen gebracht und sogar den zweiten Schritt schon gemacht. Das darf mit einem Lächeln belohnt werden, denn das war stark und mutig und richtig. Und damit der dritte Schritt genauso leicht wird, gibt es in meiner Praxis in Reutlingen ein kostenloses Informationsgespräch, einfach anrufen und sagen „Ich habe den Text über die Depressionen gelesen“ und ich leite Sie freundlich durch das weitere Gespräch.
Stärker, als du glaubst
Täglich mit Depressionen aufzustehen, ist ein Kraftakt. Auf diese Kraft, diese innere Stärke, kann man stolz sein und darauf aufbauen. Gemeinsam für das neue Ziel!
Für ein Leben, das du liebst
Hypnose
Schön, dass ihr da seid! Mein Name ist Havva Özkaya-Turapoglu, ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und biete mit Überzeugung Hypnosetherapie an.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie in Reutlingen arbeite ich mit dir daran, dass du ein glückliches und erfolgreiches Leben führen kannst.
Gemeinsam können wir dein Anliegen, dein Problem oder dein Thema schnell und zuverlässig bearbeiten und lösen. Zusätzlich machen es mir meine Empathie und meine Lebenserfahrung möglich, spürbare Veränderungen bei dir in wenigen Sitzungen (1-4) zu erreichen. In einigen Fällen ist sogar nur eine intensive Sitzung (ca. 2–3 Std.) erforderlich.
Hypnose ist eine wirksame Therapie, mit der du Zeit und Geld sparst.
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Das Erstgespräch
Vorgespräch
Gründliches Anamnesegespräch
Zielfestsetzung
Analytische Hypnose / Simpson Protocol / Suggestionshypnose
Nachgespräch
Praxis für Psychotherapie & Hypnose
Havva Özkaya-Turapoglu
Weingärtnerstr. 8 | 72764 Reutlingen
Sie können mich Montag bis Freitag von 8:00 Uhr bis 18:00 Uhr unter der folgenden Telefonnummer erreichen:
Tel: 01575/1212010
E-Mail: kontakt@hypnose-bei-havva.de
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Depressionen
In der Psychotherapie hilft der Hypnotiseur, Ängste und Panikattacken mit einer Hypnosetherapie zu verarbeiten.
